Un espacio de exploración, expresión y autoconocimiento a través de la acrobacia y la danza. En esta clase, descubrirás las posibilidades infinitas de tu cuerpo mientras desarrollas conciencia sobre tu centro, apoyos y motores de acción. Aprende a reconocerlos, desmontarlos y abrirte a nuevas formas de moverse y expresarse.

Diseñada para todos los niveles, no se requiere experiencia previa: es una oportunidad para ampliar tu percepción corporal, afinar la escucha musical y cultivar coordinación, fluidez y conexión con el suelo.

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Estructura de la Clase

1. Entrenamiento Físico
   Comenzamos con ejercicios de acondicionamiento físico, movilidad y fortalecimiento. Esta preparación integral activa el cuerpo, mejora la resistencia y desarrolla la conciencia corporal, sentando las bases para el resto de la clase.

2. Figuras Acrobáticas
   Exploramos movimientos acrobáticos suaves y accesibles, adaptados a todos los niveles. Aprenderemos a integrar estas figuras al trabajo de danza, desarrollando control, equilibrio y confianza en su propio cuerpo.

3. Traslados
   Experimentamos con distintas formas de desplazarnos en el espacio, trabajando la fluidez y la conexión entre movimientos. Aquí fusionamos técnica y creatividad para generar dinámicas continuas y orgánicas.

4. Secuencias Técnicas y Coreografía
   Finalizamos con la integración de todos los elementos en secuencias coreográficas. Este apartado combina técnica, musicalidad y expresión, permitiéndote conectar la acrobacia y la danza en un lenguaje único y personal.

 

Objetivos de la Clase

El propósito principal de esta clase es invitarte a descubrir y explorar nuevas formas de moverte y expresarte, conectando profundamente con tu cuerpo y ampliando tu percepción sobre sus posibilidades. A través de la combinación de danza contemporánea, acrobacias suaves y floorwork, buscamos enriquecer tanto tu técnica como tu creatividad, fomentando una mayor fluidez y control en el movimiento.

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La clase también tiene como objetivo ayudarte a desarrollar confianza en tus capacidades físicas, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas aprender de manera progresiva y adaptada a tu nivel. Cultivarás habilidades como la coordinación, la conexión con el suelo y la musicalidad, mientras descubres herramientas para improvisar y expresar tu estilo personal.

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Finalmente, este espacio se concibe como un lugar de aprendizaje y exploración artística donde la integración de la técnica y la expresión personal se convierte en una experiencia enriquecedora y transformadora. A través de dinámicas grupales y coreográficas, te invitamos a conectar con tu cuerpo, tu creatividad y tu entorno, permitiéndote crecer tanto a nivel técnico como personal.